Positifkan dunia dengan energimu

Baru saja membaca artikel dari blog seorang sahabat tentang energi positif, cukup menarik hati untuk menulis tentang energi positif pada manusia. Kata sahabat itu, seseorang yang selalu terlihat ramah dan menyenangkan, itu karena mereka memancarkan energi positif kepada orang sekitar, meskipun terkadang mereka sendiri tidak seperti itu.

Setelah memanfaatkan kekuatan google, ternyata energi positif dapat dihasilkan berbagai cara. Berikut cara menimbulkan energi positif menurut Esa Hilang, Dua Terbilang

  1. Kerjakan tugas yang anda cintai.
    Kecintaan itu akan memunculkan gairah dan semangat, yang kemudian akan meningkatkan energi Anda. Rasanya persis seperti kita mencintai seseorang, yang membuat kita bergairah untuk suka dan rela membahagiakan orang yang kita cintai.
  2. Berolah raga secara teratur.
    Tak dapat disangkal lagi, olah raga akan meningkatkan energi positif kita. Olah raga akan membuat kita merasa baik. Olahraga teratur membuat tingkat energi kita jadi lebih tinggi.
  3. Diet tepat, bangkitkan energi.
    Diet yang kaya karbohidrat, protein, rendah lemak dan banyak serat sangat perlu untuk mempertahankan tingkat energi Anda. Kurangi gula (sugar) agar terhindari dari efek roller coaster dari gula tersebut.
  4. Bekerja dengan memfokuskan pikiran pada hasil akhirnya.
    Anda mungkin mengalami stres sehingga energi Anda terkuras habis dan pekerjaan tak kunjung selesai atau bahkan tak kunjung dimulai. Nah di sinilah kita perlu “memfokuskan pikiran kita pada hasil akhir dari penyelesaian tugas”.
  5. Senyumlah.
    Senyum itu menular. Senyum akan meningkatkan suasana hati Anda. Ketika Anda berjalan dengan senyum di wajah, orang-orang akan menanggapi Anda dengan keramahan. Tanggapan positif seperti itu akan mengubah hari-hari Anda.
  6. Tingkatkan energi positif Anda melalui bahasa tubuh.
    Bahasa tubuh positif akan membantu Anda untuk meningkatkan energi positif. Cobalah berjalan seperti seorang “pejabat yang percaya diri dan dicintai bawahan”. Cobalah dengan sungguh-sungguh. Adakah energi positif bergelora di tubuh kita?
  7. Berpakaian baik.
    Berpakaian yang tepat, jelas meningkatkan rasa percaya diri dan energi positif Anda. Kalau Anda merasa salah kostum, dan anda tidak dapat membuang perasaan salah itu, maka anda akan jadi nervous; artinya: energi positif Anda terkuras!
  8. Hindari penguras energi positif kita.
    Jangan buang waktu dengan orang-orang yang terlibat dalam obrolan tak bernilai, ber-aura negatif serta yang hanya membuang-buang waktu berharga Anda.
  9. Bergaul dengan orang-orang berpikiran positif.
    Cari sekelompok orang yang berpikiran positif yang seminat. Mereka akan menjadi pendukung Anda, sehingga akan dapat meningkatkan pertumbuhan Anda.
  10. Praktekan introspeksi positif.
    Luangkan waktu inventarisasi semua kualitas positif yang Anda miliki. Instrospeksi positif = lupakan hal-hal buruk (negatif) yang mungkin telah terjadi dan perbesar kualitas positif kita. Bersyukurlah untuk hal-hal positif yang telah kita perbuat, walaupun sangat kecil. “Secara sadar dan bersengaja, BERSYUKURLAH … bahkan untuk nikmat yang maha kecil”.

 

Itulah 10 cara untuk membangkitkan energi positif menurut Esa Hilang, Dua Terbilang. Selamat mencoba, selamat mempositifkan dunia dengan dirimu.

I don’t want to see people crying anymore. I want everyone to smile! So have a good look… at my…transformation!
~ Godai Yusuke, Kamen Rider Kuuga

Advertisements

Backstreet Boys – Show Me The Meaning of Being Lonely

Show me the meaning of being lonely
So many words for the broken heart
It’s hard to see in a crimson love
So hard to breathe
Walk with me, and maybe
Nights of light so soon become
Wild and free I could feel the sun
Your every wish will be done
They tell me

[Chorus:]
Show me the meaning of being lonely
Is this the feeling I need to walk with
Tell me why I can’t be there where you are
There’s something missing in my heart

Life goes on as it never ends
Eyes of stone observe the trends
They never say forever gaze upon me
Guilty roads to an endless love (endless love)
There’s no control
Are you with me now?
Your every wish will be done
They tell me

[Chorus]

There’s nowhere to run
I have no place to go
Surrender my heart, body, and soul
How can it be
You’re asking me
To feel the things you never show?

You are missing in my heart
Tell me why can’t I be there where you are?

[Chorus]

 

sumber

 

All I ever wanted was to reach out and touch another human being not just with my hands but with my heart.
~ Tahereh Mafi, Shatter Me

hanya butuh penyesuaian

bunga

bunga itu hanya butuh penyesuaian

ia indah, aku ingin ia tumbuh di kebun itu
mungkin tanah sedikit keras,
mungkin cuaca sedikit gersang,

ia indah, meskipun sedikit berbeda dengan yang lain
namun perbedaan itu yang memberikan keindahan,
namun perbedaan itu yang memberikan kesempurnaan,

ia indah, tapi mengapa mereka menolaknya?
aku menyukainya,
aku ingin ia di kebun itu,
aku ingin melihatnya tumbuh,

jangan biarkan ia dibawa angin,
jangan biarkan ia tumbuh di kebun lain,
izinkan ia di sini, di kebun ini,

bunga itu hanya butuh penyesuaian

297-the-flower-that-blooms-in-adversity-is-the-most-rare-and

The flower that blooms in adversity is the rarest and most beautiful of all.

~ Walt Disney Company, Mulan